Football Tips & drills
  Hip Twister Drill
 

Hip Twister Drill

Drill Instructions:

          Accelerate to cones shimmy, twist hips and plant appropriate left/right  foot when making cut around cone.

Coaching Points:

          Verify RB plants and cuts with appropriate left/right foot.

          Ball is tucked under arm correctly and not lose.

          Eyes/Head are up when running


 
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